top
 
Menu witryny
Start
O Nas
Czytelnia
JEJ PORTRET
Znajdźmy się
Życie zawodowe
Emocje, rodzina, związki
Warsztaty i szkolenia
Dobre książki
Ogłoszenia
Polecamy
Kontakt
Logowanie
Gościmy

Przesilenie wiosenne - odradzaj się powoli

Renata Mazurowska

Znużenie, zmęczenie, apatia, osłabienie fizyczne i psychiczne, senność, kłopoty z koncentracją obniżona odporność - to mogą być objawy toczonej przez Twój organizm walki, która jest reakcją na zmiany w świecie, a więc i w Tobie.
Przesilenie wiosenne nie jest jednostką chorobową, tylko zbiorem objawów nasilających się wraz ze zmianą jaką jest przejście z okresu jesienno – zimowego do wiosenno - letniego. Kiedyś, gdy żyliśmy bliżej natury, było to dla ludzi łatwiejsze – zdobycze cywilizacyjne, takie jak. m.in. ogrzewanie centralne, klimatyzacja, przetworzone pożywienie utrudniają nam łagodne przejście przesilenia.

Image

Nie wymagaj od siebie zbyt wiele
Gwałtowne zmiany pogody – wahania temperatury, skoki ciśnienia atmosferycznego, ekstremalne zjawiska atmosferyczne (słońce, deszcz i śnieg na zmianę) – choć typowe dla rozpoczynającej się wiosny, mogą być przyczyną naszego pogarszającego się stanu fizycznego i psychicznego. Problemy mogą mieć osoby ze schorzeniami sercowo-naczyniowymi, także meteoropaci i osoby ze skłonnościami do stanów depresyjnych. Zmiany w pogodzie mają duży wpływ na nasze samopoczucie, w wielu krajach, np. w Anglii problem ten traktuje się bardzo poważnie – meteorolodzy współpracują z lekarzami w klinikach  szpitalach, uprzedzając ich, że np. za trzy dni może pojawić się więcej pacjentów skarżących się na dolegliwości związane z sercem.

Czytaj całość
 
Alfabet miłości
http://www.wpelnidnia.pl/images/banners/alfabet-milosci-baner-2-800x100.jpg

A jak altruizm -> B jak bilans zysków i strat -> C jak co decyduje -> D jak dowód miłości -> E jak egoiści -> F jak flirt -> …

  • Czym jest miłość?
  • Czy można ją tak naprawdę zrozumieć?
  • Czy mamy na nią jakikolwiek wpływ?
  • Czy rzeczywiście wszystko zniesie, nie zazdrości i nigdy nie ustaje?
  • Czy jest w niej sens?

Potocznie się uważa, że każdy pragnie miłości – chce kochać i być kochanym. Z tym przekonaniem kontrastuje jednak współczesna moda na bycie singlem. Wygląda zatem, że jest to kwestia indywidualna – każdy z nas sam decyduje, czy i jeśli tak, to kogo obdarzy uczuciem. Odpowiedzi na pytania, jak to rzeczywiście jest z tą miłością i czy mamy na nią realny wpływ, starają się odszukać autorzy. W niezwykle dynamicznym i intrygującym dialogu rozkładają miłość na czynniki pierwsze, wyjaśniają to, co nurtujące i niezrozumiałe, opisują to, czego nie do końca jesteśmy świadomi, i rozprawiają się z od lat powtarzanymi stereotypami. Konfrontują sprzeczne punkty widzenia, pobudzają do zastanowienia i pokazują, jak będąc z kimś, nie zatracić siebie. Dzięki ich książce nie tylko zaczynamy rozumieć tajniki miłości, ale także otrzymujemy mnóstwo wskazówek i inspiracji do pracy nad sobą i nad swoim związkiem.
Czytaj całość
 



Start | O Nas | Czytelnia | JEJ PORTRET | Znajdźmy się | Życie zawodowe | Emocje, rodzina, związki | Warsztaty i szkolenia | Dobre książki | Ogłoszenia | Polecamy | Kontakt | Copyright wpelnidnia.pl Wszystkie prawa zastrzeżone |